Accompagnement
Deuil
Le deuil et ses difficultés
Vous avez perdu un être cher, que ce soit récent ou ancien, un deuil entraine une multitude de réactions, physiques, émotionnelles et psychologiques. Certaines personnes craignent de ne jamais rebondir, et d’autres d’avancer trop vite, ou pas assez vite…
Peut-être que vous avez peur de ne pas réussir à surmonter cette épreuve, ce tsunami émotionnel. Il n’y a pas de conduite « juste », il n’y a que des ressentis, des émotions envahissantes. Il se peut que certains jours vous craignez de perdre goût à la vie, et d’autres jours, vous redoutez d’être à nouveau heureux. Ou bien plus jamais heureux(se)…
Pour toutes ces peurs, ces frustrations, ce manque, un soutien professionnel est souvent indispensable.
Retrouver goût à la vie
Lorsque l’on perd un être cher, l’idée même de réussir à tenir debout, à « faire face » peut souvent effrayer. Pourtant, c’est bien « en nous » que nous pourrons trouver les désirs, les aspirations qui nous poussent à avancer. Pour certains, le fait de rechercher un sens à cette épreuve aide, pour d’autres c’est l’instinct de protection pour ses enfants, ses parents, ou ses petits-enfants. Pour d’autres encore, c’est l’idée d’un jour (re)créer une famille. En période de deuil, il est fréquent d’avoir besoin de soutien, et de rechercher en même temps la solitude, comme pour mieux se replonger dans ce qui n’est plus… Survivre est souvent la première étape, parfois même la seule étape envisageable. Cette étape se transforme, plus tard, au rythme de chacun, en envie de rebondir, de vivre à nouveau, pour un jour pouvoir célébrer la Vie, et remercier d’avoir eu la joie d’avoir cette personne si chère dans notre vie.
Être épaulé(e), soutenu(e) se révèle salvateur afin de trouver vos ressources enfouies, nécessaires à toutes les étapes du deuil, mais également après, pour toute la Vie.
Praticienne certifiée
Le décès brutal de mon mari, suivi de près de celui -tout aussi inattendu- de ma mère chez qui j’étais venue me ‘réfugier’, m’ont profondément bouleversée. J’étais anéantie. Je me suis mise à la recherche de thérapeutes spécialisés dans le deuil, et je n’en ai trouvé aucun. J’ai néanmoins été accompagnée par différents praticiens, de différentes spécialités.
Cela m’a, entre autre, amené à me demander pourquoi je vivais cela, et je me suis créée mon ‘pourquoi’ : Pour un jour, à mon tour, aider ceux qui traversent ce genre d’épreuve.
• Praticienne – certifiée ARCHE (Académie pour la Recherche et la Connaissance en Hypnose Ericksonienne) et CIH (Canadian Institute of Hypnotherapy)
• Maître Reiki – Mezaelle, Evian les bains
• Professeur de yoga – Yoga Alliance International, YTT200
• IFSI – Institut de soins infirmiers, Aix en Provence, diplôme aide soignante
• Coach certifiée IDRI®, Paris
• Communication Consciente et Connectée® – Mezaelle
• Certifiée RITMO® – Retraitement de l’Information Traumatique par les Mouvements Oculaires, issu de l’EMDR et associé à l’hypnose
Pourquoi consulter ?
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Faire son deuil
Être en deuil
Le travail de deuil
Le processus de deuil
Vivre un deuil
Deuil et psychologie
Être en deuil
Besoin de soutien
Inquiétude pour l'âme du défunt
Passage d'âme
Culpabilité
État dépressif, tristesse
Comment être soutenu(e) au mieux ?
Se sentir compris.e et épaulé.e et guidé.e par une professcionelle aguérie ayant également été touché de près par le deuil.
Témoignagnes
Questions fréquentes
Où se déroule le programme ?
De plus, l’accompagnement en ligne permet de rester chez vous, ce qui est plus confortable notamment lorsque la tristesse nous diminue physiquement. Mais aussi plus tard, en évitant de prendre les transports, les embouteillages ou péages etc.
Cela permet également de ne pas se soucier des restrictions sanitaires, et permet de parler librement sans masque sur le visage.
Combien de séance(s) faut-il ?
Les techniques fonctionnent-elles à distance ?
En énergétique par exemple, le fait de ne pas avoir de contact physique me permet de me focaliser plus amplement sur vos corps énergétiques.
En hypnose comme en méditation, le port d’écouteurs ou de casque audio permet d’atténuer les bruits extérieurs et de plonger plus aisément dans l’état recherché.
Pour le yoga enfin, les séances en visio permettent de rester dans votre bulle sans regards extérieur (à part de mien qui vous guide) pour ainsi vous débarrasser des pensées parasites et vous concentrer sur vos ressentis.
Faut-il avoir des compétences spéciales pour un soin énergétique, le yoga, l'hypnose etc. ?
Concernant le yoga, si nous estimons ensemble que c’est opportun pour vous, les postures et respirations seront toujours adaptées à votre niveau, même si vous n’en n’avez jamais fait. Contrairement à ce que l’on pense parfois, il n’est nullement nécessaire d’être souple.
Tous les outils seront adaptés et expliqués, il n’y a pas besoin de connaitre quoi que ce soit avant
Important : En aucun cas ces techniques et ces accompagnements ne peuvent remplacer un suivi médical, ni un traitement médical. Je ne suis ni médecin, ni psychologue clinicien, ni psychiatre. Consulter votre médecin traitant en priorité. En cas d’urgence, vous pouvez appeler le n°15 ou le n°112, ou encore le 3114, n° national de prévention du suicide (gratuit, confidentiel, accessible 7j/7 et 24h/24 depuis la France et outremer)
*en dehors de toute pathologie nécessitant un suivi médical, ou en complément de celui-ci après avis médical.
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