ÊTRE GUIDÉ.E DANS VOTRE DEUIL
Accompagnement psychologique, émotionnel & spirituel par une spécialiste du deuil
Le deuil et ses difficultés
Vous avez perdu un être cher, que ce soit récent ou ancien, votre deuil vous fait ressentir une multitude de réactions, physiques, émotionnelles et psychologiques.
La crainte de ne jamais rebondir est omni-présente, ou celle d’avancer trop vite, ou encore pas assez vite…
Vous ressentez un grand vide, et avez peur de ne pas surmonter cette épreuve, ce tsunami émotionnel. Les émotions sont envahissantes et provoquent angoisse, problème de sommeil. Vous ne savez plus qui vous êtes vraiment, quel est le sens de cette Vie, «à quoi bon».
Les questions « pourquoi » ou encore « et si » tournent dans votre tête.
Il se peut que certains jours vous craignez de perdre goût à la vie, et d’autres jours, vous redoutez d’être à nouveau heureux.se. Ou bien plus jamais heureux.se…
« Où est-il·elle ? Est-ce qu’il·elle va bien ? Pourquoi je vis ça ? Je suis perdu·e, vidé·e » sont des phrases que vous connaissez trop bien
Et pourtant...
Certaines personnes patientent trop longtemps avant d’oser demander de l’aide.
Non, un deuil ce n’est pas forcément « à vie » comme vous avez pu l’entendre.
Même si vous ne l’envisagez pas pour l’instant, un avenir serein, deviendra possible. Ce qui est paradoxal c’est que vous avez probablement :
envie de vous en sortir,
mais à la fois pas envie d’aller mieux,
car il se joue en vous un tas de sentiments complexes, tels que «pourquoi je pourrais aller mieux, alors qu’il.elle n’est plus là»
Ou encore «je n’envisage même pas la vie sans lui.elle, alors la question d’aller mieux n’est pas du tout d’actualité»
Ou bien, «si je vais mieux c’est que j’ai accepté et moi je n’accepterai jamais». Vous vous dites peut-être inconsciemment «je n’ai pas le droit d’aller mieux». Ou bien à l’inverse «je dois aller mieux pour m’occuper de […] mais je n’en n’ai pas la force».
Pour certaines personnes c’est plutôt «à quoi bon» teinté d’un instinct de survie qui pousse en avant même sans le souhaiter vraiment.
Retrouver goût à la vie
Sachez qu’il est possible de retrouver confiance en l’avenir, confiance en vous, et en la Vie.
Vous pourrez constater que les moments de désespoir et douleur intense diminuent et s’espacent,
laissant place -petit à petit- à des parenthèses où vous goûtez à nouveau à la sérénité.
En comprenant de mieux en mieux ce que vous vivez, et en permettant à vos émotions d’êtres évacuées,
vous ne craignez plus de faire de crise d’angoisse car vous avez pu apaiser les émotions les plus intenses.
Vous retrouvez un sommeil réparateur et sentez ainsi vos forces se réunir afin d’assumer vos rôles de plus en plus facilement (familiaux, professionnels, personnels).
Un nouveau lien se crée avec lui.elle, car vous lui construisez une place particulière en vous.
Vous percevez enfin un avenir possible, serein et même heureux.
Mais pour cela, être épaulé.e, soutenu.e se révèle essentiel afin de trouver vos ressources enfouies, nécessaires à toutes les étapes du deuil.
Bonjour, je m’appelle Marie Rivoira
Mentor, Coach, Facilitatrice et Psycho-praticienne Certifiée. Spécialiste du deuil.
Un mot sur mon approche 🙂
Je vous reçois avec beaucoup de calme, de douceur et d’empathie afin d’échanger et de cheminer sur cette perte douloureuse que vous vivez. Je ne tiens pas à vous faire croire que grâce à moi vous allez bondir de joie du jour au lendemain, et c’est d’ailleurs sûrement pas ce que vous souhaitez dans l’immédiat. A la question courante posée par quelques psychologues « si vous aviez une baguette magique, que feriez vous ? », je me doute que certains aimeraient répondre « qu’on me rende [prénom] »…
L’idée ici, est d’accompagner le processus de deuil qui se joue à l’intérieur de vous.
Ce processus de deuil, naturel, qui vise à la survie, nécessite un travail de deuil qui lui vise à reprendre vie petit à petit. Je porte toute mon attention sur vos besoins les plus urgents (sommeil, angoisse, stress post traumatique etc.) et, en parallèle je vous accompagne dans la restructuration de votre être tout entier (dans votre réponse au « pourquoi » qui va se dessiner peu à peu. Dans votre évolution spirituelle face à la mort, face à la vie. Dans vos questionnements sur la ‘normalité’ de votre état. Sur la durée. Sur les phases de désespoirs et sensations de vide. etc).
Pourquoi cette spécialisation ?
Le décès brutal de mon mari et de ma mère m’ont amené à me demander pourquoi je vivais cela, et je me suis créée mon ‘pourquoi’ : Pour un jour, à mon tour, aider ceux qui traversent ce genre d’épreuve.
• Praticienne Hypnose Ericksonienne
• Maître Reiki
• Professeur de yoga
• IFSI – Institut de soins infirmiers
• Coach IDRI®
• Formée à Communication Consciente et Connectée®
• Formée à Le Deuil et ses issues®
• Praticienne RITMO® (issu de l’EMDR et associé à l’hypnose), Thérapie du Champs Mental® et EFT
Témoignagnes
Les témoignages vidéos / audios
Pourquoi consulter ?
✓ Un accompagnement est fait pour vous si vous vivez un deuil et ressentez :
Connecter ses propres ressources
Lui trouver une nouvelle place en soi
Apaiser les émotions douloureuses
Reconnecter à son énergie de Vie
Retrouver confiance en l'avenir
Supprimer la culpabilité
Mieux comprendre ce qu'il se passe
Trouver son propre sens
Problème de sommeil
Inquiétude pour l'âme du défunt
Passage d'âme
Culpabilité
État dépressif, tristesse
Comment être soutenu(e) au mieux dans votre deuil ?
Se sentir compris.e et épaulé.e et guidé.e par une professionnelle aguerrie ayant également été touchée de près par le deuil.
Bénéficier de pratiques ayant fait leurs preuves.
Questions fréquentes
Où se déroule les rendez-vous ?
Au choix :
- Accompagnement en cabinet : 2 avenue Maréchal Lyautey, 83400 Hyères.
- Ou accompagnement 100% en visio de façon à permettre à chacun d’en bénéficier quelque soit sa position géographique et sa condition physique. De plus, l’accompagnement en ligne permet de rester chez vous, ce qui est plus confortable notamment lorsque la tristesse nous diminue physiquement. Mais aussi plus tard, en évitant de prendre les transports, les embouteillages ou péages etc. Cela permet également de ne pas se soucier des restrictions sanitaires, et permet de parler librement sans masque sur le visage.
Comment prendre rendez-vous ?
- Pour réserver un appel découverte offert, c’est par ici
-> RDV APPEL OFFERT
- Pour réserver un rendez-vous « à la carte », c’est ici
-> PRISE DE RDV
- Si vous souhaitez l’accompagnement sur 3 mois
-> RESERVER UN APPEL pour répondre à toutes vos questions et valider ensemble le paiement
-> ou valider le directement : ACCOMPAGNEMENT TRANSCENDANCE
Combien de séance(s) faut-il ?
L’accompagnement « Transcendance » se déroule sur 3 mois. Il est également possible de prendre rdv seulement à la séance. Nous en discuterons ensemble lors du premier rdv téléphonique offert. En savoir plus sur l’accompagnement « Transcendance » : cliquez ici, en savoir plus sur les rdv à la séance : cliquez ici
Quels sont vos tarifs ?
Si vous choisissez de prendre 1 rdv « à la carte », le tarif est de 70 €. Détail et réservation ici
Il existe un accompagnement plus complet, sur 3 mois, avec un tarif bien inférieur à sa valeur. Détails ici : accompagnement transcendance
Pour plus de renseignements avant de prendre rdv, réservez votre séance découverte offerte (20 min par téléphone) ici
Les techniques fonctionnent-elles à distance ?
Oui la distance ne pose aucun problème, voire améliore les résultats sur certains outils.
En hypnose comme en méditation, le port d’écouteurs ou de casque audio permet d’atténuer les bruits extérieurs et de plonger plus aisément dans l’état recherché.
Pour la TCM et l’EFT c’est vous même qui pratiquez le ‘tapping’ sur les zones que je vous indique. Donc en cabinet ou en visio, l’efficacité reste parfaite.
En énergétique par exemple, le fait de ne pas avoir de contact physique me permet de me focaliser plus amplement sur vos blocages.
Pour le yoga enfin (si vous souhaitez intégrer le yoga à votre accompagnement – optionnel-), les séances en visio permettent de rester dans votre bulle sans regards extérieur -à part de mien qui vous guide- pour ainsi vous débarrasser des pensées parasites et vous concentrer sur vos ressentis.
Faut-il avoir des compétences spéciales pour suivre cet accompagnement ?
Il n’est pas utile de détenir des connaissances particulières pour bénéficier de tous les outils d’accompagnement.
Toutes les techniques seront adaptées et expliquées, il n’y a pas besoin de connaitre quoi que ce soit avant. Simplement ressentir le besoin d’être aidé.e.
Important : En aucun cas ces techniques et ces accompagnements ne peuvent remplacer un suivi médical, ni un traitement médical. Je ne suis ni médecin, ni psychologue clinicien, ni psychiatre. Consulter votre médecin traitant en priorité. En cas d’urgence, vous pouvez appeler le n°15 ou le n°112, ou encore le n°3114, numéro national de prévention du suicide (gratuit, confidentiel, accessible 7j/7 et 24h/24 depuis la France et outremer)
Contact
Je suis située à Hyères, dans le Var où je vous reçois en cabinet,
et je vous accompagne aussi quelque soit votre situation géographique grâce au confort de la visio.
Pour plus d'information, demandez à être rappelé en choisissant votre créneau horaire ici :
*en dehors de toute pathologie nécessitant un suivi médical, ou en complément de celui-ci après avis médical.